YA ESTAMOS MAS CERCA!
→ Ya sientes que tu panza esta grande y por momentos molesta un poco, especialmente a la hora de dormir.
→ Pueden comenzar algunos dolores pelvicos debido al tamaño de tu vientre. No hagas movimientos fuertes ni expongas tu cuerpo a posiciones incomodas.
Cambios que tendrás por las próximas semanas.
Semana 31
- Puede ocurrir que tengas por momentos la sensación de falta de oxigeno, sobretodo después de hacer algún esfuerzo o simplemente después de alimentarse. Eso se debe a que el diafragma es empujado hacia arriba por el útero, que esta a la altura de tu embarazo, tiene un gran tamaño.
- Sabes q ya como llegar a la clínica en la que tendrás a tu bebe? este es un buen momento para ir conociendo el camino y buscar la manera mas rápida de llegar.
Semana 32
- Sigues con dificultades para lograr dormir bien. En esta etapa del embarazo es algo que le suele suceder a todas las mujeres.
- Pensarlo así tal vez te ayude un poco: La naturaleza es tan sabia que esta dándote horas de entrenamiento para que puedas afrontar sin problemas los momentos en los que tengas que estar despierta por la noche para amamantar y contener a tu bebe.
- Seria magnifico que en estas semana empiezas a tomar un curso de preparto.
- En el no solo recibirás información sobre el parto y el amamantamiento, sino que probablemente también te den algunos ejercicios muy importantes para relajar tu cuerpo en esta ultima etapa, antes del nacimiento de tu bebe.
- Es normal que en estas semanas comiences a sentir algunas contracciones. Al principio serán pausadas pero a medida que se acerque la fecha de parto se irán repitiendo con mas frecuencia.
- Quizás hayas podido saciar muchas dudas con respecto al nacimiento de tu bebe durante el curso de preparto. Puede ser que aun te queden por hacer. No dudes en realizarlas a tu obstetra, ya que el puede darte toda la contención que necesitas especialmente si eres madre primeriza.
- Muchas mujeres, llegada esta semana, tienen una sensación contradictoria: por un lado, las molestias físicas hacen que quieran que el bebe nazca lo antes posible, pero al mismo tiempo sienten miedo y saben que extrañaran tener panza y mostrarla con orgullo.
- Todos estos sentimientos son validos, pero a la hora de querer que tu bebe nazca debes saber que solo lo hará cuando estén dadas todas las condiciones físicas para poder enfrentar el mundo exterior. Y por otro lado, el bebe nunca estará tan seguro como en tu cuerpo, así que debes ser paciente y no olvidar disfrutar cada momento.
| Semana 32. |


yaaa quiero que nazca esa bebita! ya ya ya :)
falta poquito <3
nery :)